• May 15 Thu 2014 15:02
  • 正念

今日主題:正念
當我們覺察到『覺知』與『智慧』(即是正念),便能看見自己的貪嗔癡,這就是壓力的本來面目,也是生而為人必領受的。
修行的關鍵在面對貪嗔癡,確實看到內心壓力的起源,慢慢學習放下它,放下控制自己與他人的欲望,進而轉變為慈悲領悟的能量。

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參訪心得報告
   這次參訪通知一出來,就很確定自己一定要去,也在一個月前就請好假,開始安排工作,從月初開始每天都在加班,但心情是開心的,只是忙到沒時間去看參訪行程、查資料、去看每間宮廟主祀的神明,這是我感到慚愧的地方,沒有事先做功課。
   直到去年才聽爸爸說,因為小時候太調皮,所以有去認義父、義母,義父是關聖帝君,義母是媽祖娘娘,所以一聽到羿玲姐介紹協天宮,主祀關聖帝君時,眼淚就不停的流,才發現這次的行程真的是回家見父母的,到了第三天要準備回家了才發現,多後知後覺,我也要學習義父的精神,存好心、做好事、說好話、讀好書。也透過老師才瞭解,雖然這只是形式上的行為,卻不是兒戲,是必須認真看待的事情,原來自己從小就有神明在護佑,才讓自己不至於走上歪路。

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巨門星
為北斗第二星
幸運色:鵝黃色
優點:

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貪狼星:
   為北斗第一星
幸運色:鮮紅色

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  文昌會館103年春季旅遊
  東石港口宮是奉祀天上聖母媽祖娘娘,而到站時遠遠看見嘉義的夥伴在迎接我們是多麼感動啊,感謝老師能在ー次給我機會當司禮,人生總是從錯誤中學習,還要接受自己的缺點和不完美才會知道如何去改變它,也常在提醒自己,行、住、坐、臥,是否有符合正法。在進到港口宮後殿是那麼似曾相識的場景想起兒少時,台南南鯤鯓代天的景色,到了十二元帥府是那麼熟悉而親切,而當下卻有痠麻的身受,在進十二元帥殿前滿心的感動,當在殿前旁飲水機到了ㄧ杯水禮敬後喝下它,在那時也感受身體清涼許多,在透過老師的講解後才知道是自己肝氣過旺,而在此地可調節過旺肝火,感謝老師和十二元帥的提醒。
  北港朝天宮奉祀天上聖母媽祖,還是跟往常一樣熱鬧正逢天上聖母聖誕前夕,擁擠的人群裡在此時感受到自己跟人群格格不入,而在當下心想自己是人群,人群是我的思維在腦海打轉,此時愛與柔軟、謙和,可讓自已接受人群也讓自己接受自己,感謝天上聖母娘娘慈悲教導。
  竹山紫南宮奉祀福德正神,剛拿到行程表時有點疑惑,是有什麼因緣會來到紫南宮,從一開始對人群的戒心到慢慢放下自己的成見,而在老師解說下對於紫南宮的歷史和大眾對求財的方式有更深的體悟。

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  • May 12 Mon 2014 14:10
  • 煉己

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今日主題:煉己
夫欲修道煉己專 塵事看淡莫惹牽
洗心滌慮斷情慾 顧精補氣培先天
克己復禮伏至善 涵養丹田意返觀

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今日主題:智慧是諸佛之母
正確的禪那(禪定、修定、止禪)是可以使禪修者內心達到一種平衡狀態,透過『正念』和『正知』的調和,使無量的良善(良知、良能)和諧的一起運作。
簡而言之:能透過深入的禪修,使身心一致地平靜放鬆、沈著、柔軟、安詳、平穩、光明……等即『正定』的完成,恢復清醒明覺,在此時方可完成『慧』的開啟。 

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           甲午年 春遊心得報告
  有好一段時間沒提筆寫寫心得報告了,也好久沒能與 吳師及同參道友一同出遊參學了,心中滿滿的法喜、滿滿的珍惜,因為我知道能這樣一同修學的機會真的不多了,因為修學的時機因緣是不等人的,錯過了不再復返…。
深深的感覺到,外出參學”身”雖然很累,但心的領悟卻是大躍進的,能跳脫原來的生活環境,藉由與諸多不同、有趣及新鮮人事物的示現提醒來體會道理、印證道理,真是難得的經驗,因為很多時候,人生的經驗是別人走過你沒走過的,也進而學習這些人事的付出與精神和神明的慈悲再加上老師深入淺出,深度智慧及不失風趣的話語演繹,真是讓自己內心,舒心坦懷、法喜充滿,另外更加可以藉此出遊的機會,深度的了解法親眷屬他們的人生歷程、起伏與罣礙之處,因為相處時間變多了,從聽聞每個人的故事中,取經自省、引以為戒而且在發露懺悔當中,法友亦能相互扶持、擁抱、讚美,在學道路上放下自我意識,接受幫助,師曾云:『學道如爬山,你不行時我拉你一把,我不行時你助我一臂,不要不好意思,能道業日進最重要』

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甲午年春季旅遊   4月15日~4月17日
 4月15日是文昌會館的春季旅遊首日,雖然旅遊行程只有三天,但從出發前半個月緊張的生活態度,到行程中身心靈的沈潛,以及回歸生活後的強力調適,再次証明我真的不會放鬆!
 第一天的行程,自己身心的部份尚在調適中,老師在途中丟了一句「你還活著!」心想,當然啊!只是事後反省時才了解,真正的活著,是要能清楚明白自己的身心當下是放鬆、緊迫、該收還是該放,而不是有如行屍走肉般的瞎忙!難怪在淨宗大迴向那天,看著繞佛的隊伍,感覺就像僵屍般無意識的走著,原來是自己心境所生啊!

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 甲午年春遊活動心得
  原本這次活動我並沒打算參加,直到某個假日翠鈴突然來電告知,我被吳師欽點了,當下心跳加速惶恐不安,就覺得是不是又有什麼事情要發生,不然吳師不會無緣無故點到我。經過一番調整後告訴自己該面對的還是要面對,報名吧!
  起程的第一站來到熟悉的東石港口宮,這裡是我們每個禮拜練習天上聖母經的所在,當然不免俗的要請在地的柳師兄上來為大家做介紹,此時的我已經開始有點煩躁,接下來輪到第二位在地人─秀媚上場,看著她大大方方、笑容燦爛的面對,我卻一點也感染不到那種快樂,因為我正悄悄的築起我的防護罩,一直以來參與會館的活動最討厭也最害怕的就是上台發言,一來我覺得我的根器很差,無法像其他師兄姐有那麼多的覺受,二來我不善於表達,對於陌生的人事物有股無名的恐懼。以上這些在第一天晚上小組討論時也有提出來,同組的師兄姐也很慈悲與我分享,上台發言這件事大家都是經過長時間練習,沒有人一開始就能輕鬆自在的,唯有克服內心的恐懼,才能讓自己有成長的機會。
  第二站是香火鼎盛的北港朝天宮,因為部分的嘉義團員要在此地結束行程,所以吳師請他們出來跟大夥兒認識,並藉此提點此次春遊的主題─說好話。至此,我似乎了解為什麼我會來參加這趟行程。這幾年困擾我的向來是孩子的問題,為了兒子不愛讀書、貪玩,怕他結交損友誤入歧途,整個家庭天天籠罩在愁雲慘霧之中,經常我一開口講話,孩子就嫌煩。有時候,更是不自覺的長篇大論與碎念,一直認為關心他、愛他才管他,卻忽略到這種愛是有條件的,必須符合我的標準,否則,我便會把瞋怒加諸在他們身上,這種自私的愛,孩子根本體會不到。這次吳師給的功課─說好話,正好可以拿來好好演練運用一番。以說好話取代嫌棄,以祝福代替責罵,學會放手與體諒,以智慧來看待孩子的改變,期許自己不斷地學習聆聽孩子的聲音。

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心得報告: 修行者,即非修行,是名修行
    我們學了許多佛理,會念長長的經文,會持誦複雜的梵文咒語,會雙盤打坐,長期素食……我們很努力地做到這些,一方面得到別人的讚歎,偶爾也錯認為自己修得很到位,然而修行的核心到底是什麼?當我們日復一日做着修行的功課時,是否已慢慢被修行的形式所麻醉,而忘失了修行的本義?我們漸漸把這些外相,當成修行的本身而不自知,似乎只要每天完成這些「功課」,就是在精進,就又向著解脫近了一步。殊不知,我們把修行變成了一種新的習氣。一邊念着佛號,轉身卻一邊和人爭辯是非;一邊念經打坐一邊妄想紛飛;口中的道理一套又一套,以為自己在修行、在精進,實質卻虛有其表,遇到事情還是會緊張、著急、上火,一點虧也不肯吃。本性畢露卻還以「修行人」的身份,去教訓、數落別人,內在並沒有任何改變。這種不入心的「修行」,究竟對我們有什麼好處呢?
有一則來自網路的苦瓜故事:

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103年 春季參訪心得報告
當報名參加春季參訪,即設定此行要放鬆覺知、參訪地、身、覺、受,到達港口宮,參拜見到廟後參拜12元帥得知是修靈寶祕法的銅保鏡也是警示自己要時時看清自己的貪、嗔、癡。
朝天宮是臨濟宗的樹壁和尚從大陸請到此地,還好在此地休息將媽祖神像放在井上高點,也奠定媽祖在此濟世因緣,也示相於63卦的水火既濟坐井觀天來修四念住,用一直心來守護六根不被慾望污染而執著,要用規範來調整自己的身語意的清淨。

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