文昌會館

心得報告
　　感謝老師長久以來的教導與提醒，自問自己從以前到現在的人生觀轉化了許多，人生遇到問題漸漸懂得如何靜心自處，用心生活，以及對‘道’由淺入深的漸修體悟~~無上感恩~~
　　最近在日常生活與人事對練中，不管是身或心、情緒所起的諸多變化或者稱作所謂的禪病、修行症候群，都正如　老師常在課堂上所說的那樣一一印驗，如此真的讓自己的心安定不少，因為自己愚昧不懂問，老師就慈悲把一些修行過程會遇到的魔障，說在前頭至少不會覺得自己像個瘋子一樣，常在善惡對練。

乙未年禪修報告----阿霞104.10.12
　　今年實是課上的最多的一年!也是第一次將禪修改為密集式的上課聽講，目前剛上完第六講，緊接著晚上第七講要登場了!
　　個人心得--是上課時的提點，是下課後的落實；自己真的有在落實，只是真得很慢，因為毛病、習氣好多、好多，如老師所言-挑能放下的放下，而不是真放下!真的是這樣!

    
 
       

　　回顧週三文昌會館上課日迄今，也接近兩個多月，生活的步調就是一整個”忙”字來形容，工作的忙碌、安排家庭生活，日子雖緊實但精神生活卻十分滿足。
　　生活上除了工作每天的8~10個小時，其餘都得趕回家照顧小孩，小孩還小，又要面對未來失智可能性非常高的老母，目前只能先這樣。
　　經濟目前仍是我的壓力，雖然一切還都過的去，但在工作上還有很多努力空間，無論是銷售或是增員，離目標還有一段距離（尤其是增員）。

最近大姊夫因肺癌往生了，姐妹們在LINE裡面有這麼一段對話：
老三: 還是不太能接受這事，無常啊！（有情有義，合乎人倫，非關無常）
老四: 不太能接受這事？求道何用？！（以此為所緣，開啟正知、正念，念住當下，清楚明覺，調伏欲念）

心得報告
    我不是很會忍，而是以忍的方式逃避面對問題做縮頭烏龜，遇到問題總以眼不見、聽不到為原則的躲躲藏藏，直到沒處可躲，就依賴身旁的人幫忙解決問題，如問題無法解決，則以忍耐的方式對待自己，包括我對自己老公的相處模式也是這樣的。
　　老公和我一樣出生背景都是大家庭排行在中間，從小就被兄姐保護周全，家裡大大小小的事情從不會輪到我們操心，我們在家中所扮演的角色都是配角，直到結婚生子才從配角升為主角，因我出生是多指症（11指）又是左撇子，在我們那個時代是一個怪咖，從小只要是家庭聚會我總是自動選擇顧家，所以外公家的親戚很少知道我媽還有一個小女兒，我從小到大很自卑缺乏自信心，加上高中求學生涯不順，總是認為自己能力不足，明明事情辦的不錯，還是無法認同自己的能力，總是把功勞加在別人身上，把自己角色降到最低層，在職場辦公室總是把自己處在最低層，不會想突顯表現自己。有時想想自己是否有雙重性恪。

　　很感謝千惠這回的引動，讓我發現原來我一直對於媽媽的離開並未釋懷，且讓我明白何謂「我執」、「情執重」，也更加細膩了解自己。
其實，已經到文昌會館一段時間了，從一開始的懵懵懂懂，知道學習正法很好對生活有很大的助益，一直到現在可以固定的上課，聽老師說四念住正念禪修、秀卿師姐分享的事情，自以為自己好像明白什麼叫「生死無常」，對媽媽的離開有比較放下了。

　　自從搬到新家後，內心恐懼感不斷浮現，終於在聽同事談起母親病痛往生經過及現今對她的思念的那晚恐懼感升到最高點爆發。那晚凌晨醒來，看到門邊黑影，以為看到同事媽媽的鬼魂，內心驚嚇萬分。拒抗感受，找諸多外在方法讓心平穩，根本無效，因為此恐懼係深植在自身潛意識。
　　原想利用電話方式向會館求救，但恐懼佔滿全身的我，根本無法在電話中與師姐雙向溝通，倆人在此狀態下結束對話，沒多久Line上傳來兩張照片—師姐唱頌玄天上帝金科玉律真經及二張祝福的火籤，看到此景自責及孤單的心浮起，眼淚不停落下。晚間上課，聽著師姐講述，才明白原來此因緣觸動內心對母親死亡的恐懼及自認不孝的陰影，而非鬼魂來臨。
　　事隔幾週後，真的得面臨母親死亡的恐懼。本週四下午陸續接到姐姐及妹妹哭著說：「小惠，妳快回來，媽快不行了。」我聽到時，嚇傻了、眼淚不停的流。到醫院看到插滿管子的母親，我的內心非常不捨。經姐姐講述：「母親因急性腎衰竭發生而昏迷，送到醫院途中呼吸停止，急救後，人救回。但病情很不穩定，醫院要我們考慮如再次碰到緊急情況，是否要放棄急救，我（指姐姐）如母親再次急救情況不佳，那就放棄急救。」聽到當下，讚許姐姐的勇氣，自己也認同她的看法。而父親則是選擇不管如何都要救母親，我看到父親不捨的眼神，當下立即呼出：「父親，你還有我們呀！」

心得報告
　　此次課程讓我再度的了解自己心裡的變化。先前是從與父母親的爭執，單純只是不知所以然的想與他們的抗爭與反對，只因為心裡面在成長過程中所留下的怨恨，存留在心中而不自知。
　　從小至大自以為與父母之間的相處沒甚麼太大的問題，然而一切都只是表相的狀態，而非心裡真實的演變。習慣於掩蓋事實的生活著，一切只有喜樂沒有悲怨。但是那樣的喜樂卻是建立在悲怨之上，經過幾番思索知道有部分習氣來自於父母身上，但是自己卻沒能力發現而讓這樣的狀況潛藏著。也誤以為帶著這樣的情形與父母相處是一種常態現象並沒有甚麼錯誤，一直到在成長之後漸漸的起了嚴重的對立，讓生活變得煩躁不堪。
　　因為學習而有機會循序漸進，讓自己能夠先從基本的尊重開始，把自己的脾氣減緩，接受自己與父母親之間的關係。再來面對生活上的相處，當有磨擦及碰撞時是否能夠不要再那麼的生氣，能夠讓自己的理性大於感性，讓父母親也能體會自己的身心變化，進而有機會跟他們多做良性的互動。