紫竹寺靜心課程
要上山這一、二天就發覺情緒浮浮的，腦袋有時也會空掉，問自己說應該是血虛或血糖過低吧！想不通只好先擺著觀察看看頭暈的時段，不再將它困擾自己。 師云：絳宮⇒脾絡，注意〝靈台〞
晚上上到山上的時間已不早了，人員也差不多到齊，老師直接要大家上坐。經過呼吸的調整，心慢慢靜下來，因沒什麼雜亂的思緒想法，而想到現在的我坐在這裡是算休息嗎？突然耳朵有股氣衝出〝呼〞的一聲就沒有下文了。抓回自己繼續專注到呼吸中，不自覺的嘴角上揚的微笑同時，胸前很舒服的鬆開都在瞬間。
下坐後老師就要大家直接回寢室準備休息，到了樓下進門前，看到小眉師姐停在門前，昏暗中問了一聲知道她的手向我甩了一下，也沒多加注意她的情緒變化，卻不知道是她爆發了心中的不滿。進房後又各自忙著準備睡覺的前緒，直到老師來巡房又一直關切的詢問小眉當下，才知道她很苦悶用強烈字眼「破產」兩個字，表達出生氣。過程中我的胃也一直的在造作，最後忍不住去廁所吐了出來。
老師也在關切到重點，安撫過後將氣氛緩和過要大家睡覺了。而我又因關燈睡覺的習慣，當下並未有過多的想法，只是用習慣等大家全躺平我好關燈。更不知小眉是去隔壁空房洗澡，把自己喬好後去坐在椅子上才發現浴室燈並未開，而讓自己陷入自我設定的想像空間，更是沒有當下去做求證確定的動作。轉頭又看見門沒關直覺就把它鎖起來，一下子後聽到一些聲響，看了兩次卻沒有起身的動作，直到第三次才回神是門鎖的聲音。開門後看到小眉在門外我的反應想笑，而告知她這段插曲，兩人笑岔還必須顧慮大家就寢了。
第二天一早用過早餐，大家做環境的打掃當運動後，直接再次的上坐，卻有點坐不住，背部重又痛知道專注回來，卻頻頻想著怎麼響聲未敲呢？已經被牽動而穩不住自己了。
第一節課再次重申了『三皈依』的重點，其中又提到了一句話：『此有故彼有，此生故彼生；此無故彼無，此滅故彼滅。』當中“此”與“彼”的重要分別性要義，當〝這個〞跟〝那個〞真正分清楚對待關係了嗎？一次次解析重複慢慢的說明，就是要我們能夠釐清分別凡事只要差那麼一點，就可以全盤皆走樣了。
用過餐後這次老師沒讓大家去午休，只短暫休息要直接上坐，聽在耳中又設定了一定打盹被敲頭。卻不知是老師要大家體驗午餐過後，挺直坐著休息的用處，經過短時間的靜坐後，就要大家去小瞇一下，說這才能真正休息讓精神好，卻是現在煩忙的生活所欠缺的。
小睡起來後人是舒暢的，在走近講堂走道時開始不舒服，進入泡茶室想拿水喝，老師看了一眼問「爸爸是如何往生的」，當下瞬間空白頓了一下回答「心臟問題」，而我的手正抓著心臟。拿著禮衣進入講堂好想哭，硬生的把感覺壓抑了下來，坐下等待上課，算是對自己的逃避嗎？而不願看清這份愧對的染著。
第二節課對於八正道的落實於生活，又正見、正念的基礎觀念重要性，影響每個人的所做所為。很認真豎著耳朵聽課，可是又懷疑自己聽覺有問題嗎？為什麼聲音鬨鬨的，有時候卻又很清晰。再更用力聽講依舊如此甚至會眼花的將後面壁上的景象看成ㄧ堆人的影像，決定不管聽了多少，凡是以善為出發，用「諸惡莫做，眾善奉行，自淨其意」為基準，念在心中時時當為提醒。
到了第三節課上七覺支，其中談到了『五蓋』貪、瞋、昏沉、掉舉、疑這五項；也將被ㄧㄧ的掀開而更清楚去自身面對，而如何又從這些苦中把自己再次清洗，是要學習菩薩行還是沉淪往地獄道。要寫報告之前的幾天，突然有個影像「斷疑生信」讓我更警戒自己，在疑這個區塊總是沒去打破它，常是看自己所認定的就算直覺出來了，也常不去求證而以矇騙或呼弄得心態去逃避。是該改變心態才能改變作法，否則只是ㄧ直被境界所磨。
緊湊的ㄧ天又結束在每個人的分享後，每次也都知道有滿滿的收穫，在當卻是沒什麼頭緒而找不出個所以然，藉由報告中再把心緒林林總總的找回來，
謝謝老師是付出如此大的耐性及耐心的教導，再感恩眾神尊的慈心護佑！
麗雪 反省懺悔 101.10.21 師云： 人類的解脫，完全是依賴個人對真理實相的自覺，並不是順從他人、或依靠神力加持中得到解脫！只有依靠「正法」，依「正法」修行方能解脫，欲「斷疑生信」，依靠「正法」最重要的關鍵。
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