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達摩一葦渡江

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整理龍門心法第十─密行修真篇-3 部份內容


◎問:「什麼是“善”的真實義?」

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整理龍門心法第十─密行修真篇-2 部份內容


◎問:「什麼是“百日築基”?」

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整理龍門心法第十─密行修真篇-1 部份內容


◎問:「什麼是“業”?」

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◎問:「人為何會生氣?」


師教示:「因為發洩情緒時,感覺很爽!這才是實相。人常為了一個“不爽”(情緒起作用了)而生氣,又為了發洩情緒的當下很爽而去生更大的氣,事後再多的追悔也無濟於事。」

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整理龍門心法第九─定慧等持篇 部份內容


◎問:「既知一切都將毀壞、既知無常是常,那麼該如何藉假修真呢?」

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◎問:「什麼是人生的八大苦?該如何止息?」


師教示:「生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎會苦、求不得苦、愛別離苦、五陰熾盛苦,這是人生八苦。人生八苦也就是人生八要,透過這八要,一個行者能否從中將苦止息,就是落實的功夫了;八苦真能走過,日後一切的念頭,就是為一切的眾生了。」

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整理龍門心法第九─定慧等持篇-4 部份內容

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◎問:「知道自己脾氣不好,也很想調整,可是脾氣上來了,就是無法控制,自己也很苦惱,請問有方法嗎?」


師教示:「當情緒上來時,可透過呼吸回來提醒自己─你還活著!這句話的意思,是每個人每分每秒都在呼吸,但有許多人卻不曾真實的去覺知呼吸存在的事實;當情緒上來時,可透過自己的一呼一吸來覺知自己生命的真實存在,去覺知此刻呼吸長、呼吸短,透過對自身呼吸的觀察,重新將心拉回到自己身上,慢慢地練習,漸漸的就會發覺─原來讓自己生氣的那個點,好像沒必要那麼生氣;或是,自然省思到剛剛為什麼會那麼生氣?是刺到了自己哪一個點(死穴)?是自己內心有“死穴”(冤、怨、不滿)才會被刺中吧!還是對方所說的話,只是一個不小心把自己不想面對的點給掀開,才會那麼生氣吧!或是自己先起了想控制對方的情緒,而對方不順己意,自己才會情緒爆衝的吧!那麼生氣到底是誰的問題呢?是自己先起了一個因(其實若是肯觀察自己,會發現身體會先起了一陣燥熱),才有脾氣爆衝的果吧!」

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整理龍門心法第九─定慧等持篇-2 部份內容


◎問:「生活上常感不如意而心生不安,該如何安心?」

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整理龍門心法第九─定慧等持篇-1 部份內容


◎問:「覺得自己每日都很老實的在面對生活所需, 老師為何說我不老實?」

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整理龍門心法第八─求師問道篇 部份內容


◎問:「怎麼樣才能正確的“修學之道”?」

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◎問:「靜坐與坐禪有何不同?」


師教示:「靜坐─藉由呼吸覺知身的狀態。坐禪─坐禪之前稱靜心,靜心與坐禪中間還有一段距離的,坐禪是先死了妄心,才能入關,再斷愛緣,才稱打坐,所以一般人多是靜坐、靜心,而非坐禪。」

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整理龍門心法第七─清淨身心篇-2部份內容


◎問:「人的煩惱來源處?該如何斷除?」

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整理龍門心法第七─清淨身心篇-1部份內容


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整理龍門心法第七─清淨身心篇-1部份內容


◎問:「人為什麼會有煩惱?該如何斷除?」

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整理龍門心法第六─忍辱降心篇部份內容


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整理龍門心法第六─忍辱降心篇部份內容


◎問:「如何才能解決自身的痛苦?」

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整理龍門心法第五─戒行精嚴篇-2部份內容


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整理龍門心法第五─戒行精嚴篇-1部份內容


◎問:「守戒的第一關為何?」

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