整理龍門心法第十─密行修真篇-1 部份內容
◎問:「什麼是“業”?」
●師教示:「對一般人而言,就是“業障”。但對一個真正想修學的
修行人而言,這些種種讓你割捨不下、剪不斷、理還亂的愛恨情仇,正是一個行者進道上升的資糧,因為從中可以自問為何剪不下手呢?因為心忙亂了,就剪不下手了,而從中自問、自修、自證,這中間的磨煉,就是一個行者可以得證種種的功果,以藉此進道上升的資糧了;所以不用怕業障,當業障現前時,就是看清自己的好時機。
因為一個行者,只會從中回來看自己,不會去說別人;而人身難得,世間是個大寶山,每個人身上都有個大寶珠,得先找出來才不會空過此生,別入寶山空手回啊!而“業相”若沒用“八正道”去轉,就會落入“苦”裡,那就苦未了(台語)了!」
◎問:「什麼是“真禪定”?」
●師教示:「“真禪定”就是在動中看到己心不與人起對立;在動中看到自己的身心能保持寧靜,心有定功、有智慧,才不會被內裡的欲求與外境的誘惑所引動,而被牽著走了。內心底真靜了,才會有正思惟,並由內心擴散開來,才是真智慧!
與人對應時,別先急著去判斷對方有沒有修?當自己下意識起了爭勝心,想去評論對方的好與否,那麼此時身受一定會感到胸悶,那就算當下自己講的再好、再對,對方也已經聽不下了(認為你找他麻煩),此時最好的方法就是保持靜默。
先學著聽自己內在的聲音,與人對應時,有沒有字字句句自己都聽的很清楚,自己聽的清楚,那麼對方定能聽清楚。別用自以為是的態度,認為自己已經講的夠清楚的態度來對應,那就是沒聽到自己內在的聲音。」
◎問:「什麼叫“見法”?」
●師教示:「世間法是對立的,能了解,就稱“見法”。有疑惑就是對立的開始,有了我是誰、我覺得…,這些種種的我能、我所,就會產生我是、我能、我慢(卑慢─覺得自己不如人、過慢─覺得自己比人好、過過慢─覺得自己最好)種種情緒的表現,對立焉能不生!
因緣啟知,回來看自己還很“憨慢”(台語),要謙虛,別得少為足,將身心看好、五倫能平衡,將來走時,自不會有壓力。真正的涅槃是本體本自清淨,“涅槃妙心”無貪、瞋、癡自得大樂,身心自能處在安祥的狀態。
緬懷過去、寄望未來,那麼當下是誰?當下即是錯過,因為又起
妄想心了。要了解自己的情緒,心境平和自能得定、身心安祥情緒自能穩定。
一個無慈悲、包容的人,就坐不住;心不定,智慧再高也無益!一個人若是用自我意識去看他人的好壞,那心就不空了,因其智慧是有偏執的,是用自我妄心去影響自己的神識,心就不會發光、發亮,就無智慧了。心空→慧定→慧光自生。」
◎問:「日常生活修行的重點?」
●師教示:「要將修行當成每日生活的一部份。
第一、每日至少要有一小時,透過自己熟悉的做法,如念經、持咒、拜懺、靜坐、看書…,如實的觀察自己六根,有無衝動過、好好觀察自己的六根→對六塵時,自心所起的種種變化(心空的變化),學著知道就好(清楚了知),別去記錄、也別懊悔,走過、聽到就調整了,就別再自我壓迫了。覺察自己的內心為何繃著?是何因緣讓自己緊繃、僵硬?覺察苦,才能找方法,進而止息苦,再滅除苦。
第二、日常生活不論行住坐臥,做任何動作都要放慢腳步(就不會迷糊與莽撞),別動作太大,清楚覺察自己的每個動作,別讓下意識的反射動作造成傷害。
當行住坐臥皆能清楚覺知自己在做什麼時,這些行為動作就有助於身念住的開發。例如說話要聽得到自己在說什麼時,久了就知道自己在講這些話時,有沒有在欺騙別人。
第三、每日說話,閒話莫說,慢慢地就會發現自己說話可以段落分明、念念清楚。有證果者,就可過著天人的生活,透過開發就能從禪修中去印證。
第四、對人少批評、少指正他人的缺點,因為若是無法當個如觀世音菩薩般的提醒者,能夠幫他改正、或是陪他走過他的缺點,那麼就靜默吧!多看他人的優點,真心的去學習,才會進步!這也是初真十戒必要完成的第一層功夫。」
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