文昌會館

今日主題～心如明鏡臺～

若要真修實煉，必須而對自己內心的明鏡臺。

一個人若不肯面對“明鏡”，又如何能觀照覺察自己的污點呢？

今日主題：善惡到頭終有報，不是不報時候未到！

這個世間並沒有壞人，只有做壞事的人。

世上沒有壞心眼之人，只有觀念錯誤之人。

今日主題：法爾自然、歷煉自我

青原惟信禪師銘言～

未聞時，見山是山、見水是水。

南海古佛慈訓～「放下」～

◎ 放下自我的心、成見的心；您將覺知，原來自己錯過許多大好因緣。

◎ 人見、我見、壽者見、眾生見、不能真正放下，再好的人、事、物，均會被您的主觀（執著）擋住了。

主題：收心

當一個人開始求道，最重要的是能得到一位明師的教導，因為人有執著於自己原有生活的慣性，沒有過來人的指點很難從中解脫出來。

從生死輪迴的角度看，能生為一個人已經萬難了，還要能生在有道有法的地方，還要能遇到傳道弘法的師父，這種無上的因緣實在難得。如果有這樣的機會，一定要好好把握，一心一意地修煉大道。即便在修道的過程中遇到這樣那樣的風險磨難，那也是一種提高自己心性、轉化自己的習氣的大好機緣，千萬別因此生退縮之念。

今日主題：我們還是不懂的放下

你如果發現事實，你一定會生起排斥，無奈的接受變成習慣然後不離開。

你根本不懂無常，你沒走過阿姜查尊者的路，也未曾坐下學法過，請勿將自己單純的想法推託給聖者，是犯了修行的大戒，這不是學習正法應有的態度。你說你懂無常，這就是未證言證。

主題：大道

純陽曰：

    吾聞大道之名，未聞其狀也？

今日主題：呂祖降曰

從來風俗世相沿，積偽成真不改遷，

拜佛拜心崇道德，敬神敬意秉誠虔，

今日主題：修行無捷徑，只有一步一腳印

　　佛陀教導我們觀察這個色身、思惟這個色身，並『面對』這個事實，無論在任何情況下，我們都必須能夠『安住』這個色身。

　　如今你的身體已隨著年齡開始退化，這是不須去違抗的，但也不要使你的心跟著退化，請以『智慧』來觀察這色身的變化，並『領悟』它吧！你一定可以親身『體驗』到偉大的真理。

今日主題：良藥苦口，利於病。

忠言逆耳，利於行。

煩惱最根本的問題在於「貪愛」。

今日主題：問題越多成長越快

內觀禪修即靜靜的坐著煉養身心。

禪修時一定會有問題產生，每個人都一樣。你可以把它們看成可怕的折磨，或者有待克服的挑戰。

今日主題:活在當下

靜靜的坐著，聽起來似乎很簡單，實際上卻不容易。試過的人都曉得，還不曾嚐試過的人只要願意，有一天終會明白。這麼簡單的道理，做起來卻一點也不簡單。透過內觀禪修學習靜靜的坐著是唯一學習活在當下的方法。

生而為人最可笑的事實之一，就是一直憶想著過去和未來。年紀輕時幻想未來，因為覺得來日方長。老來時則回想過去，因為經歷過許多精采的生活。

今日主題:無諍三昧

無諍:即遇到他人有不如法的行時，能保持默擯。

三昧:即正受，簡而言之即是正當的就接受。

今日主題:正念 part2

這個發現，雖然苦澀，卻是最值得的經驗。

正念的練習是對自己百分之百負責與誠實的練習。

今日主題：如何面對老病死

造成『老死』的因緣就是『生』。

如果沒有『生』的因緣，那來『老死』呢？

今日主題：正念

當我們覺察到『覺知』與『智慧』(即是正念)，便能看見自己的貪嗔癡，這就是壓力的本來面目，也是生而為人必領受的。

修行的關鍵在面對貪嗔癡，確實看到內心壓力的起源，慢慢學習放下它，放下控制自己與他人的欲望，進而轉變為慈悲領悟的能量。

今日主題：煉己

夫欲修道煉己專　塵事看淡莫惹牽

洗心滌慮斷情慾　顧精補氣培先天

今日主題：智慧是諸佛之母

正確的禪那(禪定、修定、止禪)是可以使禪修者內心達到一種平衡狀態，透過『正念』和『正知』的調和，使無量的良善(良知、良能)和諧的一起運作。

簡而言之：能透過深入的禪修，使身心一致地平靜放鬆、沈著、柔軟、安詳、平穩、光明……等即『正定』的完成，恢復清醒明覺，在此時方可完成『慧』的開啟。 

今日主題:四聖諦之第一聖諦

當我們於生活中，感受到痛苦時，應先做這樣的覺知“此是苦”，然後“應知此是苦”，即應該審察“此苦”，最後，“證知此是苦”，就是對這個“此苦”的瞭解，以上是四聖諦中第一聖諦的“行”相。

在內觀禪修的過程中，向“苦”，看著“苦”，承認“苦”，認清各種形式的苦，可以使我們反觀那些會讓我們內心生起傲慢和憤怒的事。到底是別人的過錯?還是我們自討苦吃?於是我們開始了解自己與週遭他人的互動中，之所以會有問題的原因所在。

今日主題：放下苦樂，放下執著

   我們之所以得不到解脫，是因為我們仍然執著於貪求的欲望。

   在你進入真正的修行前，你必須看清楚去除欲望的可貴，只有那樣，才有可能真正的修行。