<p style="line-height: 25pt;"><span style="font-family: 標楷體; color: black; font-size: 15pt;">今日主題：正念</span></p> <p style="line-height: 25pt;"><span style="font-family: 標楷體; color: black; font-size: 15pt;">當我們覺察到『覺知』與『智慧』(即是正念)，便能看見自己的貪嗔癡，這就是壓力的本來面目，也是生而為人必領受的。</span></p> <p style="line-height: 25pt;"><span style="font-family: 標楷體; color: black; font-size: 15pt;">修行的關鍵在面對貪嗔癡，確實看到內心壓力的起源，慢慢學習放下它，放下控制自己與他人的欲望，進而轉變為慈悲領悟的能量。</span></p>
