苗栗、宜蘭參學四日之旅 102/5/20~23
感謝天上聖母慈悲讓我能有機會參與這一會，也感謝羿玲與小眉的安排旅行食宿，及老師與師姐們的分享與指導，讓有幸參與這一會的我充滿歡喜，願能夠將學習到的這一股歡喜散播出去。
行前:
在沒有準備及預期的情況下得知參加此行，必須放下四天的例行性工作的所有擔心與想像一擁而來，但是，我相信聖母的安排，故人事上都還好，唯有一顆浮躁的心難以捉摸，所以這一次的行前我感覺心境很不一樣，卻又說不上來。
◎第一天
四天的旅行~在忙碌的館慶結束後起程。在到小眉師姐家停車場時，或許是未意識到早已浮躁的心，便在失去正念的情況下，頭頂撞了一個大包，不過感謝這一撞，讓自己心思立刻回來當下，提醒我~保持正念。接著第一站會館集合後，得先送吳師去看眼科，吳師的上眼瞼長了個麥粒腫(俗稱針眼)，得先找眼科看門診做引流，待師看完醫生才起程出發北上。這間眼科、醫師及吳師的病症，過去自己曾經也在這裡看過，這樣的門診引流手術是非常非常痛的，但吳師看完醫生上車後，一開口便稱讚這間是個好醫生、護士小姐很漂亮(師沒戴眼鏡當然每一個都朦朧美~哈!)，其實我覺得師是要轉移我們車上學員對於他的眼睛過度關心的注意力，至少我是；此時我學習到與他人互動上，關心是人之常情，但過度的關心其實是不必要的，若已經在面對處理了，就不必要將自己心思被一件正在好轉的事件牽絆整個大局，所以我回來觀照自己的心，乖乖坐好，我們上路了。
「突發的狀況」不是當下就會發生的事，事出必有因，等待時節因緣和合便是處理解決的時機，只是絕大部分都在因緣和合下用生氣、恐懼、逃避來面對，這樣事情並不會解決，只是又無止盡的重複發生，直到清楚明辨這個因緣，願意接受柔軟面對，才有解脫的一天!
※『路上，吳師便問了大家，「是先有你的存在才感覺到快樂與痛苦?還是先有快樂與痛苦才感覺到自己的存在?」經過思索，我們各自回答了這題選擇題，我選擇了後者。因為似乎沒有苦與樂的強烈感受，常常忘了自己的存在，甚至不會生活，永遠活在別人的眼下、嘴下，左右搖擺，我想貪嗔癡慢疑就這樣產生了，不是他人影響，都是自己。』
待大家有了選擇後，吳師便告訴我們重要的心法，「其實不論是先有感受或是先有自我；苦受、樂受、不苦不樂受它們是同時存在的」。訝!!當下有當頭棒喝的感覺，因為自我習性使然，所以特別偏執苦受來證明自己存在的價值，最常表現的便是壓榨身心、不願放鬆行事。
接著師用人頭來比喻，說道:「你的左邊是苦、右邊是樂、那中間的是誰?」
當然還是自己阿!真正的關鍵在於『心』，人都會下意識的用自我的意識習性選邊站，故解脫此一束縛的方法在於轉念。
接著吳師便要我們把握住~『※「當您在任何環境下所感受到的心苦、身痛，都要好好的珍惜這一會的因緣，並且要非常的感恩這件事或這個人，唯有因緣和合才有讓自己歷試煉心的機會，他們都是來提昇自己進道上昇的諸緣，生活當中最常表現的通常是自己的家人，尤其是父母親。」接著又提醒我們，不要一昧的抗拒這樣的苦，或立刻外露苦楚讓身旁的人感受到你的苦，每個人都希望接受到歡喜、快樂，那自己又為何要將清楚知道這是苦的苦向外散播呢!』
原來轉念的功夫就在這裡……「苦、樂、不苦不樂是同時存在的，展現在於自心的選擇」。
我，靜靜的思維吳師所教導的心法。很充實的一天。
待續
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