中庸上課心得報告（三）
中庸課程陸續上課也有十幾堂了，就我個人而言：課程內容吸收可能有限，但上課這段日子與過程中的體會與學習卻是很多的。為何每堂課總會想睡覺（即使睡再飽也一樣會昏沉想睡覺）？中庸課程內容「引經據典」闡述的很精闢，但為何總要把「一貫道」講的像是一個「至高無上」且無可取代的宗教團體呢？補充資料皆能契合課程，但牽扯宗教時就覺得太過偏頗。而生活上，從那些總看不透、想不開的煩惱中我也學習了許多。
經過一連串「震撼教育」的洗禮，頭腦總算稍微有清醒點，知道對於週遭一切的人事物，都應該要秉持著正念、正知與正見去對待，對於生活中的種種「無明煩惱」也應依止所學的善知識，深入、廣泛的去思維，較能有效的找出問題點與修正的方法。
「修學」是有次第與方法的，同樣的修正自己的「言行舉止」也是有步驟與方法的。感謝秀卿師姐的提醒，每堂課的昏沉想睡覺，是因無正念「聽很多、沒做到的更多」，最主要的也是~不知時時提醒自己，覺察每個當下的「起心動念」。
所以，我還是從荒廢已久的基本功課（唸經或拜懺）做起，也要積極練習時時提醒自己：情緒起伏時記得回來「觀呼吸」，善護自己的心，看待人事物，更要能「明辨是非、善惡」。不要因為自己的執持與心量狹隘，總看別人的不善，卻忘了回來反觀自省。別人的表演我犯了嗎？沒有的話，這是「提醒我，不能犯同樣的錯」；若我犯了，這是「提點告誡」應謹記，所以對於任何看不順眼的事，應該能心懷感恩的從中學習、成長，而不是抱怨怎麼會這樣、怎麼又會那樣的。
再次的做起基本功課讓我體會到，要修正、該修改的都只不過是「老實本分的人」，做好自己該做的分內事，「道」自然會體現在週遭。就像按表操課的完成「唸經」這件事，那是做交代、沒效果的。現在遇身體狀況不佳時，適度的休息再「唸經或拜懺」，身心是溫暖輕安的，之後不管看書或其他的事都是「事半功倍」的。
而看人「不順眼、不順心」就會情緒波動、生氣，那就是自己又落入了「自我設定的見解中」，又執持了對人不良的觀感才會又陷入了「無盡煩惱」泥濘中。
總之之前的想很多，卻沒有真正想過要如何去解開這些疑慮、斷滅這些生活上、修學上的煩惱與苦根，所以這「背道而馳」的報應，就是讓我過著像「行屍走肉」般的生活。只能說，心中沒有「佛」（佛陀的善行與慈悲）、沒有「道」（良心與良知，亦即為陰、陽平衡之道）的生活，真的只有「無明與煩惱」是很悲慘的。幸好有善師與眾善友、善知識讓我「迷途知返」，真是感恩諸佛菩薩的慈悲。
課程中石前人也提到：「生何來、死何去？人：萬劫千生得個人，須知先世種來因，此生不向今生度，更待何生度此身。一失人身將萬劫不復，所以應在短暫中求永恆。」這句話引人深思，所以我想當下，只有一點一滴的將「聞、思、修」落實在日常生活中，才有機會能過著正念、正知的輕安生活。
金月 合十反省101-11-04
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