103年10月29日
時常聽吳師在課堂說，人間往返七次就可以……，腦海中老是盤旋著問號，人間往返好遙遠，修行一輩子也不知要等幾百年才有機會往返，然後往返還能保有這顆初心嗎?還是半路上早已經掉落他道了~但吳師總是信誓旦旦地說，目的都要我們堅持努力心不移。
接著，我慢慢體會到，面對生活的種種境界來臨，順境與逆境，如果當下清楚有智慧的去面對，當然很快就過了，如果不清不楚或靠著指點才得已解決，必然還得接受一次又一次的相同心境不同人事物的考驗，若能來來去去往返七次都過的了，相信以後這樣的事情，不是不會發生，而是肯定難不倒你，這是我初淺對此生往返七次的體會。
今天是我的生日，老師、法友們祝我重生，吃了一頓大餐，內心是滿滿的感謝，畢竟這不是吃我的福份，也知道這是吃吳老師的，我不喜歡欠人的感覺(雖然我欠了太多太多)，無以回報，只有這份心得分享大家。
「往」、「返」，我相信很多人跟我一樣正在體驗階段性的往或返，
在往返的過程中，
最難降伏的是情緒
最難看好的是身心
最難面對的境界是見到自己貪嗔癡現前的煞那
「往」:是正走在求道、學道的路上，有明師指點、有善知識鞭策、有善法友陪同，有人照顧是一件很幸福的事，也往往在順境的同時常常展現驕慢而不自知。
「返」:學習來到了一個階段，必定得接受法界眾生因緣的考驗與磨練，這些因緣大都是自己的親人，沒有這些境界來磨，將永遠不知道原來要學習的還差很多很多。
至此，便知為何而學、為何而修。如同課堂上吳師問大家的問題，「修行為什麼如此重要?」加上午供時館長問大家的「你認清楚為什麼要修行，為什麼要來修學了嗎?還是你只是來吃飯。」吳師課堂上說:修行是為了體驗生活、如實的活在當下，可以讓自己的生命有目標。
當時搬來普賢行館學習一年半，再搬回家磨練一年半，我從來沒有想過我會再回來到普賢行館，當時更不可能體會這就是吳師說的「往、返」，然而學習是充實的，在返的路上，與家人互動這一年半載，見自自己需要改掉的習氣多，當然也磨掉很多，在世俗的家庭環境中道心被拖走更是時常，被情緒左右、跟著習性擺爛、惰性上來，精進心生不上來，就隨業流轉，我承認這當中我有。
感謝老師讓我體會這麼多，在往跟返的過程中唯有安住當下才能看到自己真實面貌，嗔心原來還是這麼重，所以與其跟自己過不去，不如就放下吧!也感謝今年武當山的學習，了解自己的種種修學障礙都在「我執」、「我慢」期許自己可以在這一方面時時覺察時時改善!
吳師常說修行講的出來都是表面的，真正的精隨是難言語。
如同密勒日巴傳記裡寫到尊者在初學法時不時的被上師棒喝趕出門、或學法、或閉關、或立志不在造惡後又要去幫人下咒術，在這樣來來回回下磨練尊者的心性，最後助他完成體會到大樂的人是她的妹妹還有那一小塊「肉」。老師近來常說，飲食要吃的有意義，身體也才有更多的能量，吃有營養的食物、吃身體需要的食物、吃對的食物，我才慢慢放下對肉的戒心與恐懼害怕，體會吃下後身體產生的暖流，讓這股暖流藉由身體融入在生活中，散撥快樂!
真正的精隨文字能描述，箇中滋味只有自己面對過一遭才能體會。
感謝老師及館長、小眉師姐，以及法友們的提醒與鼓勵，期許自己在往返的道路上能更加輕鬆自在。
育萍敬上 103.10.29
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