前言
從今年初決定和老師及會館師兄姐一同前往四川參學，心情的轉變真的很大。尤其是在決定此行時我還在照顧老董，一開始我只抱持著跟著去看看的心態，到我決定要跟著老師參學的轉變，我只能說我很幸運，從過去的不懂事到現在我願意學習。現在的我只要肯學，再苦我都願意，因為身邊有很多人在幫助我，我真的很感謝，我很幸運。
出發前手冊編印的過程中，我也學習到很多，對於在處理事情方面，都是要事先與對方溝通、協調、確認的程序後才去執行，而我就是沒有做好這三點，導致手冊印製過程中多了一些成本上的支出。在出發之前幫忙整理出國必須品時才發現老師說過的話真的很重要『做最好的準備、最快的變化、最壞的打算』。
此趟出 國 老師還要大夥帶著三隻可愛的狗狗出門，別小看這三隻小狗它可是有很重要的意義存在，分別取了三個名字『一隻是看破、一隻是自在、一隻是放下』。什麼時候需要狗狗的陪伴時就把它拿起來掛在胸前，這時自己就要慢慢去體會它陪伴自己的意思，這也是老師的意所在。
◎出發前的我很愛問：
為什麼？→為什麼？→我不知道？→心中充滿慌恐。
第一天 高雄→成都（農曆辛卯年七月十日）
前一晚應該要很早睡，可是我是開心的睡不著覺，半夜三點起床就開始把出發前的所有行李確認再確認，房子門窗有無關好確認後才放心出發。當接駁車到漢宇大哥家時，看到漢宇的太太站在門口揮手的情境，ㄟ心中突然覺得好甜有種很幸福的感覺有點想婚了，呵呵呵想太多。
出國的第一個狀況來了，就是美宗姐兒子的兵期問題，在車上育萍就不斷與旅行社和美宗姐保持密切的聯繫。大夥也陸續抵達高雄機場，大家也很有秩序的掛行李，這時看著老師、育萍、小德大人一直忙著美宗姐兒子問題，後來老師告訴大家出發前第一課就是放下，既然已成事實無法成行那就看破『放下』吧！。
當我自己在面對事情的處理上常常也是看不破又放不下，而這些問題久了就一直存在心中演變成了身體的一種負擔，也就是老師說過的身體上的一塊大石頭（隕石），長久下來就會讓自己的身體生病。
說也奇怪才第一天我就有一股衝動想把以前那個陳羿玲拿掉（看破）、要把心中的隕石打碎（放下）、讓自己的身體輕鬆就沒病痛了（自在）。雖然沒有那麼簡單也只能不斷的提醒自己告訴自己我要認真的學習勇敢的往前走。
我是活動組的組員擔任第一天的主持棒，我在車上首先安排了自我介紹，在自我介紹過程中安排些許插曲也造成了些許轟動，像漢宇大哥太太的柔情早安行，勝謙與拉拉的求婚記，其實這都不是在我們活動組的計畫中，我是在當下以最快的反應做最好的變化。
進飯店後我與秋子搞了個大烏龍，簡單說應該是我們倆的起心動念不對引起的。我們的房間冷氣怎麼開就是不冷，也請了師傅來調整了就是不涼，我是還好因為本來就不怕熱，秋子全身熱呼呼的。後來上完聯誼課程回到房間ㄟ冷了耶哈哈哈我就跟秋子說這是黃昏牌的啦！結果我們倆就開始檢討為什麼會這樣，從一開進飯店到房間這個過程我們做了什麼事起了什麼念頭一一檢討。
原來進入房間秋子先起了念頭說這不是有省錢（五星級）的，我也對應了秋子的話結果兩個人卻因為冷氣的問題搞的烏煙瘴氣真是報應，上完課回來我們兩個自己檢討後也承認是自己不對，我們兩個都錯了，不應該抱怨還麻煩了很多人，真不應該。真的要感謝當天幫我與秋子處理的客房小姐、冷氣師傅與小德大人真的很謝你們，這也讓我自己學習到只要起這種心念就不對了。
聯誼中老師有提到，對於過去的事情就過去，因為那時自己不清楚，現在知道了就要去修正、去做、去面對事物、去接受事實、去面對自己。之前常覺得為何常有人討厭我，現在才知道是自己的『貪、嗔、痴、慢』太嚴重了，因為我自己並沒有接受自己這個身體，我蹧蹋它40年了從來都沒有感謝過它，所以從現在起我要感謝我得身體，更要感謝我的爸媽給了我這麼可愛的身體，我要好好學習端正自己的內在，扮演好自己的角色跟自己內心那個純真的我學習。
聯誼中老師也有提到：『自己的改變，才能改變別人對自己的批判』。是啊！我憑什麼要人家聽我的。所以該無時無刻都要讓自己歸零，回到原點後再出發。以前的羿玲常執著於很多事情，那樣的情境太痛苦。現在的羿玲從新歸零從新出發看破眼前的事物才會快樂。
要有正確的人生觀，重新定位自己，很多事物都是自己的起心動念而來，學習、多學習、努力學習是這第一天的感觸。
第二天 李白故居→乾元山→蒙頂山（農曆辛卯年 七月十一日 ）
今天起來打開窗戶外頭下著細雨，心想這樣天氣比較涼爽
一些，在參訪李白故居時有種濛濛細雨的感覺還滿詩情畫意，雖然一早起來身體有些許說不上來的覺受，也因為這樣我就獨自一個人慢慢走慢慢看，當自己有慢慢走慢慢看的心起來時，整個人忽然間變的很輕鬆，走起路來感覺就很快樂腳步也變輕了那種感覺真的很棒當下真的好想來個雨中飛舞，心中真得很舒服清爽。
車子接下來前往乾元山，這時說也奇怪車外頭的雨似乎有越來愈大的感覺。不管了還是準備我的報告，因為一個機會與老師上大崗山，在山上有本經書裏提到太乙真人的經典，再回程的中老師就告訴我 太乙真人 由我來報告，哇！恐怖當下我很害怕可是又很高興。在車上想與大夥分享時我雖然有準備但心裡還是很緊張加上車外頭的雨下的可恐怖，接下來的畫面真的平常只有在電視機前面才看到的畫面就在眼前出現，土石流耶從山上往下沖恐怖恐怖真的恐怖，吳師傅還是勇敢的往前開結果一個四四方方的大石頭就擋在路中間，這下沒法子了車過不去只能往回走了，這時我們的活菩薩小郭發現車子的輪胎有異狀，真的很謝小郭這位菩薩的警覺心，不然發生意外就不是鬧著玩的，既然路被大石頭擋住了就放下吧！車子上高速公路前往蒙頂山的路途上可能大夥都因為剛剛的過度緊張，車上成員全睡著了。
晚上聯誼時老師提到『放下』這隻小狗的故事。這也是我常犯的錯就是做事情時急急急，到頭來卻沒有見事情就好，然後被罵就生氣，從來不曾靜下心來觀看自己，心中也有太多的隕石，在出國前老師常常唸一句話「都要照你得意思去做？」怪的是老師在出國前說此話與在參學路程上說此話，我的感受卻很兩極化，出國前覺得此話“很好笑”，參學路上覺得“對耶！為何我都是在要求別人照我的意思去做什麼什麼事的人”。我自己都不了解自己怎能去要求別人呢？
晚上我分享了我的心得，我在人群中前常常表現好動活潑，其實我也很害怕也很恐懼，我沒有信心也常常敗在『情』字。我不懂也不知該如何去整理這顆石頭－『情』不管是親情、友情、愛情等等…。老師有說過親情是自己無法選擇的，日久生情卻是可以選擇，若過份執著這份情到頭來還是苦字收場，這也是我決定放棄結婚的念頭。分享過程中我感謝很多人，卻忘記感謝自己的身體，讓我活的健健康康、也讓我有機會與老師學習、更讓我有機會可以禪觀這個有情世界。
雖然才第二天可是我真的要很感謝我生命中一位大菩薩，除了自己的爸媽，從他身上我真的學習很多事情不管人、事、物的領域，沒用心體會是體會不來的，我之前的貪嗔痴很重現在我也嘗到惡果了，這也讓自己明白種什麼因得什麼果。如果不是自己親身體驗生老病死的過程真的很難懂。自從老董過世後我常在想外界的流言我該如何面對，一開始我很反感一直到我去面對接受外界的流言。當這些流言聽到了就笑笑，運氣再不好被問到了也只能笑笑，現在的心態面對它自己的心就會放下，該道歉的就道歉、該說謝謝的就說謝謝，我相信這些話會隨著自己的改變而淡化。
改變過去的貪嗔痴與傲慢心，重新找回自己純淨的心，要與自己的身體學習，禪觀這有情世界裡種種的覺受是我第二天的感觸。
第三天 蒙頂山→眉山（農曆辛卯年 七月十二日 ）
蒙頂山上清晨芬多精可真舒服，早上六點起床與阿月兩姊妹三人一起踏青去，山上有種讓人走入仙境裡的感覺好美，沿著小路走入村莊那種純樸的氣息好美，兩旁的花草樹木散發的香味連土壤的味道都可以聞到，真的好舒服。
來到蒙頂山因為秋子會怕坐纜車，我就發揮自己的撒嬌功夫與她聊天說笑話讓她忘記現在的處境嘻鬧中安全的抵達山上，在蒙頂山上看到老師ㄧ邊走一邊討論著茶葉老不老嫩不嫩等等…對於我這個茶白痴只要可泡來喝的茶都是好茶。在參觀茶園的途中有一處是古代貢茶還有老虎石尊在守護，只可惜石虎的腰部被震裂了，說到石虎我當下左手臂好酸痛，後來老師有說石虎會請到八街的菩賢行館來，呵呵呵有雞腿可以吃哦，我在幹嘛笨小孩，當然是給我們辛苦的方大哥吃了。
晚上聯誼中，老師與大夥分享『看破』這隻小狗的故事來啟發我們。對於很多事情就是自己看不破才會一直僵在那邊，就拿我老爸的事來說為了爺爺遺產的問題一直無法看破與放下，長期把這些石頭一直放在心裡，也讓老爸的身體產生很大的負擔（生病）想解開這個節還真難。
對我自己也有很多事情沒看破，以前很多事情不懂現在懂了就要學習轉念告訴自己當遇到問題時應該先靜下心，若無法讓自己的念頭轉掉那就放下吧！以前自己常常被說羿玲妳好厲害、你很好可是我一點也不厲害做起事情也常常出狀況，只是讓大夥看到時我的時候，都是自己經過層層的包裝才敢面對大家，過去的我習慣戴面具，我對自己真的非常沒有信心。
此趟出國我先拆的第一個面具就是面對我自己的『貪、嗔、痴、我慢、我見』這些習性真的太重了，真的要不得。既然我在出國前已經說過要與老師好好學習，我就必須努力且一定要改掉這些壞習慣。
《對立是看不破的源頭》
《內心若有疙瘩就看不破、就不自在、就放不下》
《看破→看透了才能看破》
《看透了→就轉念→去解決→肯放下→才自在》
今晚的聯誼活動中這四句讓我感觸很深，我就是看不透遇到事情又不懂的轉念，很多事情無法解決延生出來的就是自己心中的石頭愈來愈多，加油吧！接下來可還有很多挑戰迎面而來。羿玲要隨時準備好自己，隨時可以面對任何挑戰。
第四天 眉山→宜賓 哪吒三太子廟
今天到了中壇元帥的廟對我來說算是最精采的一天，在中壇元帥廟
前老師做些許儀式後，自己身體的覺受很怪，尤其在送老董的那一刻，心中不由自主的酸了起來是心疼不捨嗎？眼淚也不由自主的流下來，還是想到老董在世的時候那麼的照顧我，我真的很感謝，他的離開對我而言雖然很痛但也給了我很多啟發，在醫院時老董常教訓我，人要懂得感恩、人要知恩圖報、人要做良心事。我也從當中體會出『存好心、說好話、做好事』這九個字，真的很感謝這位大菩薩。
結束中壇元帥前的儀式我們往後山神仙廟走去，當我進入神仙廟後身上的覺受超級的強，強到自己無法想像，當下我趕緊停下腳步來靜心可是哪可能靜的下來，這時心裡很急眼睛一直在找老師又不敢亂動，可是身體一直告訴我要動，那股力量我愈是要抗拒它力量愈強。直到老師告訴我可以動時，身體真的好高興，像小朋友領到糖果吃的心情，我知道這樣是不對（法內不同，何來對錯），可是自己就是沒辦法控制，身體動完了真的全身舒暢好舒服，不過到了千手觀音殿前哇～眼淚狂飆在殿前真的哭的很舒服，怪的是當下我只聽到老師的話其他聲音好像都不見，當老師說別理她時那句話好像一支箭穿過心竅（震天弓、穿雲箭），整個身體的氣四通八達，尤其穿到指尖那股氣真的很清涼。當晚上我在聯誼活動中與大夥分享時秀卿師姐突然冒出一句恭喜妳『脫胎換骨』但後面那句可免了就是痛苦的開始。我ㄧ開始愣了一下事後想想感謝菩薩、感謝中壇元帥、感謝老師、感謝爸媽、感謝老董、感謝天地之萬物給我這麼好的機會重生。
晚上聯誼活動中老師提到『人是活的、事物是死的』這句話其實我以前做電腦業務時也常說『電腦是死的、人是活的』意思是相近的，若沒有人的思維去操作萬物，自然界還是能遵循大地的運轉，老師也很有技巧的引導我讓我知道如何與育萍相處共事，之前常想為何老師會安排育萍與我對修，現在我才體會到老師真的很用心良苦，此趟參學之旅讓我明瞭修行的簡略意思，生活中的每一個環節都是在修行，最最最基本的就是先了解自我，老師給我的也是最簡單的東西就是先了解自己，愛惜自己，該從最基本的做起那就是八正道：『正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定』。
◎自身的覺受要修正－
知覺：由外在而得知。
覺知：由內心去體會。
第五天 宜賓→成都
今天是所有行程當中車程最長的一天真是辛苦了吳師傅，一路上我只能用昏睡兩個字來形容自己，雖然中途有醒來不過一下下又昏睡過去。在參觀鹽業博物館時當下真的太佩服我們老祖宗的智慧，真的太了不起可以發明出這麼多工具，我也很喜歡博物館建築風格。
因時間上還早，中途小春姐姐就多安排我們去文殊院，在文殊院中有個對聯是這麼寫的
『見了便做 做了便放下 了了有何不了』
『慧生於覺 覺生於自在 生生還是無生』
老師當下也告知我們這已經把「看破、自在、放下」做最好的解釋。『放下』的角落裡都存有著『自在』的痕跡。的確，當自己敞開心胸把心中的石頭拿掉時散發出來的那股輕鬆自在是要自己親身去體驗才能體會的到。
在文殊院裡有幾個語錄寫的真好，其中有幾個是自己比較有感覺得。『道德是永遠的、財富是暫時的』。『世上只有想不通的人、沒有走不通的路』。『奉獻即是修行、安心即是成就』
其中『爭氣不要生氣、好強但不逞強』是我現階段要努力學習的目標。此趟參學中老師也常常提醒我們不要生氣、不要煩惱，自己回想過去真的太愛生氣三不五時就發飆抓狂，真的太像瘋婆子唉～不受教。
坐了一天的車進到飯店大廳看到牆上的壁畫，就看到老師在找佳盈，哈哈哈真的很像，佳盈還真有那股三星堆古文明的味道。今晚的飯店是我們此次參學過程中最高檔的是（有省錢）五星級哦。有了第一天的教誨我和秋子還是保持平常心出門在外不管好與壞都只是過客就別太在意。
晚上聯誼時，老師上課才到一半我就開始想睡zzz我竟然超極想睡，耳朵有時聽的到老師的聲音有時完全沒辦法聽到，胸口好痛且還有股氣悶在胸前，根本不知道該怎麼辦但又很想睡，怪了我又在幹什麼了真是亂七八糟。整晚都沒做到筆記，不過回到房間休息時與秋子分享剛剛的狀況秋子一直笑。秋子告訴我想睡就睡老師不會罵的（是安內嗎？）。師曰：是的。
整晚的聯誼活動中我都在昏沉，身上有太多的覺受真的很要不得，好吧就跟我的前輩秀香師姊與金霞師姐看齊吧！努力。
再次感謝天地之萬物、感謝菩薩、感謝中壇元帥、感謝老師、感謝爸媽、感謝老董、感謝大家給我這麼好的學習機會。
第六天 青羊宮→回台灣
在青羊宮時我的身體又起了變化，漢宇大哥似乎有發現就走到我旁邊小聲的告訴我，去老師身邊就會好了，可是我很不開心我就不相信我自己不能克服這種感覺，生氣的念頭悄悄從心中燃起。心裡一直在跟自己對話，奇怪了為何別人都不會而我是在幹什麼，在愛現什麼真的很神經病，一直跟自己對話一直說到快離開時ㄟ那股感覺不見了，哈哈哈我就不相信我辦不到，有時那種感覺是很真實的，但有時卻又是很假。真的有時候覺得自己很像白癡，回想起來真的很丟臉。沒關係還是把自己的名言分享一下『沒有失敗過的經驗，怎會有成功的機會』。文辭造詣薄淺只能一步一腳印的認真學習。
回到高雄機場時，第一件事情就是找廁所要回國的前二天就開始拉肚子真的可憐了我的小菊花。不過在機場等行李時我犯了一個錯誤太高調了也讓小德大人為我擔心，連老師都開口關心，就是我幫朋友買香煙的事，在機場一開始沒有察覺，當我察覺時趕緊做補救措施，而老師“很好心”的問我要不要幫妳拿。天啊！心中就像一根針扎進去當自己察覺到事態嚴重，這時自己趕緊整理情緒，先冷靜還是要冷靜，當下還是先裝傻，後來還真要感謝阿月姊來的一段即興演出，讓大夥轉移了目標，這也讓自己學習到，日常生活中有很多細節自己要懂得去改變，以前的惡習性更要謹慎的去檢討及修正。雖然只是一個小小動作常常會讓自己忽略，往後對自己的行為更要謹言慎行才對。
結論
回國後，從無知到些許明瞭自己在做什麼，接下來就應該再繼續努力，老師無時無刻常提醒我們要愛自己，跟自己學習是很重要的一門課程。自我的改變是要從內心去修正，不是只有外表的改變而已。
遇到挫折或困難時，轉個念頭或停下腳步都是可以讓自己更明白及清楚下一步該怎麼走，老師在參學六天當中也經常提到『奪境不奪人』、『奪人不奪境』、『人境俱奪』、『人境俱不奪』老師也希望我們可以用在日常生活中，可以從中去檢討自我的習性。我現在很明確的告訴自己要從中學習、要從中修正、要從中了解、要從中體會。一切所學只有靠自己一定要自我突破。
長久下來，我從來沒有很清楚明白的生活過屬於自己的一天，說起來還真的很可笑，現階段自己該做什麼就要做什麼別懷疑，我很清楚自己對自己很沒有信心。不過，現在不同了此趟回國我很肯定的告訴自己。一切的事情都要自己做主，要很清楚自己在做什麼，現在清楚明白還不晚，很感謝此次的機緣讓自己成長，也給自己重生的機會。現在的工作環境是一個全新的開始，只能往前走了沒有退路可言了。
雖說學習過程中有很多規矩都不懂，我相信自己可以因為天下事的安排一定都有它存在的意義，只要存著好念頭任何問題都一定可以迎刃而解。
◎ 回國後的我只想：
學習→學習→再學習→努力→努力→再努力→清楚明白自己要什麼→清楚明白自己在做什麼。
師曰：法無高下，貴以專。
切勿貪求多法而造成魔障。
萬法之源於『自然』－道
『大自然的法則』是佛陀
所說也是佛法的核心
羿玲 懺悔
辛卯年丙申月
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