文昌會館

※截錄“生活的藝術”簡 介 的部份內容-3

◎ 觀察自我的實相，常是令人不愉悅的。因為內觀者面對的是一個未經修剪的真相(見自本尊)，而真相大部份都是令人難以接受與難過的。在修習內觀時，大都找不到內在的平靜，因為人生最大的痛苦，就是明知道…卻做不到。

◎ 一個真正的內觀者自會發現─困難都會過去的。當你學著“有感覺”後，會發現“沒感覺”比較好；當依止在自然的法則裡，安住其中，當內在的安祥與自在會愈來愈平和時，再入境界去磨。

◎ 厭離─是厭離欲貪而非厭離環境。從有欲的生活→再過無欲的生活，當修好了，再入世去磨。

◎ 修習內觀者會發現，從課程中所獲得的任何內心的力量，與任何所學得的東西都是最真實的，都是可以運用在生活上，讓自己獲益良多，並且對他人也有好處，讓生命更加和諧與快樂。