因先前所PO的雜阿含與解脫道次第概論因資料不正確，有下載資料的法友，請自行刪除，造成法友之困擾深感抱歉，敬請見諒。
- 11月 06 週三 201311:25
道歉公告
- 11月 04 週一 201311:29
修行正確觀念
『正確的觀念是修行成就的根本』，在修行的過程中有些人進步的快，有些人則緩；最主要的原因在於能否放下『自私』、『自欺』、『自怨』、『自慢』這些枷鎖。進而認識自我，肯定自我，粉碎自我。過著全新正確的生活即『自在』『簡樸』『安詳』。
吳玄一 寫于 普賢行館 102年10月27日
吳玄一 寫于 普賢行館 102年10月27日
- 10月 12 週六 201301:03
內觀禪修之旅 102.8/9~15 育 萍
內觀禪修之旅 102.8/9~15
越是接近活動日期感受越是深，說是協辦，其實一點也沒有幫上忙，但是我感謝這一會所有諸緣的成全與細心安排，使我能夠很安心、寬心、放心的參與這一次的活動。也感恩能夠有這樣的學習因緣提醒自己隨時回來觀照身心，遇到事情上也比較容易先回來看自己，只不過老是用習氣在當主人。此程課程結束前吳師常提起，「真正的考驗在下山後」我一直放在腦海裡，每一想到心跳都很快，每每都知道在聽到活動時，內觀就在生活中開始了，不管有沒有參加都是自己的選擇，選擇用自己的方式學習。我卻從來沒有真正觀察紀錄過，結束活動後面對生活是如何，自己的心態是如何，學習到的正法又如何的在生活中落實運用，過去也許是助緣也許是自信太過，總是不記得有什麼掛礙，但卻又有可能是我造成更多人的不悅，只是我不當一回事罷了。
這一次的活動結束，下山第一件事便是回工廠看阿公阿嬤，這件事很重要，我知道應該如此，但這又不是我的習慣，所以面對起來好有心理障礙，會讓自己身心不愉悅的便是內觀的下手處，這我知道，但回家竟令人如此膽顫心驚，我只能看好這心跳快、緊張、不自在然後觀察呼吸。回來面對家人一串的關心後，自信心不見了，然後心情經過了幾天的害怕、恐懼跟憤怒，可以理解吳師說的真正的考驗，我的苦受來自於「我」一點也無法縮小自我，接下來的生活是看著家人辦還是看著自己辦，我又亂掉了，所有上山前的計畫與想法通通打消了，沒關係，重來。
越是接近活動日期感受越是深，說是協辦，其實一點也沒有幫上忙，但是我感謝這一會所有諸緣的成全與細心安排，使我能夠很安心、寬心、放心的參與這一次的活動。也感恩能夠有這樣的學習因緣提醒自己隨時回來觀照身心，遇到事情上也比較容易先回來看自己，只不過老是用習氣在當主人。此程課程結束前吳師常提起，「真正的考驗在下山後」我一直放在腦海裡，每一想到心跳都很快，每每都知道在聽到活動時，內觀就在生活中開始了，不管有沒有參加都是自己的選擇，選擇用自己的方式學習。我卻從來沒有真正觀察紀錄過，結束活動後面對生活是如何，自己的心態是如何，學習到的正法又如何的在生活中落實運用，過去也許是助緣也許是自信太過，總是不記得有什麼掛礙，但卻又有可能是我造成更多人的不悅，只是我不當一回事罷了。
這一次的活動結束，下山第一件事便是回工廠看阿公阿嬤，這件事很重要，我知道應該如此，但這又不是我的習慣，所以面對起來好有心理障礙，會讓自己身心不愉悅的便是內觀的下手處，這我知道，但回家竟令人如此膽顫心驚，我只能看好這心跳快、緊張、不自在然後觀察呼吸。回來面對家人一串的關心後，自信心不見了，然後心情經過了幾天的害怕、恐懼跟憤怒，可以理解吳師說的真正的考驗，我的苦受來自於「我」一點也無法縮小自我，接下來的生活是看著家人辦還是看著自己辦，我又亂掉了，所有上山前的計畫與想法通通打消了，沒關係，重來。
- 10月 08 週二 201309:56
癸巳年七月紫竹寺內觀禪修心得報告~秀如
癸巳年七月紫竹寺內觀禪修心得報告
去年我學會懺悔、反省、改過。
今年我懂得放鬆、柔軟、接納。
上山之前
去年我學會懺悔、反省、改過。
今年我懂得放鬆、柔軟、接納。
上山之前
- 9月 27 週五 201315:39
102.08.09-15 紫竹寺內觀禪修心得報告~麗雪
102.08.09-15 紫竹寺內觀禪修心得報告
『內觀禪修』文字上就讓人對它有嚴肅的印象，必須靜默更是大眾的既定印象了。而我們卻參與了最不同一般，最幸福的七日禪修營。
來自四面八方的人，沒有年齡大小之分，就算只有一天的時間，也是歡迎共同來體驗。只要願意踏入，就能共同感受到這份心的安祥ˋ寧靜，不分你我。這更是吳師所開的最大方便門，打破固有的既定形態，就爲了體貼現代忙碌的大眾。
從接到秀卿師姐的電話後，眼睛看著電視中的地藏經，心卻慌了。第一問邀約的人數，沒信心的就減半了人數；第二又建議可邀約前夫將彼此心結共同的化開，清楚知道這是良善的提議，卻還在無明之下馬上斷然回絕。突破不了的關卡還是沒過，心結是鬆了卻未能解開它，知道自己還沒接受、放下。
『內觀禪修』文字上就讓人對它有嚴肅的印象，必須靜默更是大眾的既定印象了。而我們卻參與了最不同一般，最幸福的七日禪修營。
來自四面八方的人，沒有年齡大小之分，就算只有一天的時間，也是歡迎共同來體驗。只要願意踏入，就能共同感受到這份心的安祥ˋ寧靜，不分你我。這更是吳師所開的最大方便門，打破固有的既定形態，就爲了體貼現代忙碌的大眾。
從接到秀卿師姐的電話後，眼睛看著電視中的地藏經，心卻慌了。第一問邀約的人數，沒信心的就減半了人數；第二又建議可邀約前夫將彼此心結共同的化開，清楚知道這是良善的提議，卻還在無明之下馬上斷然回絕。突破不了的關卡還是沒過，心結是鬆了卻未能解開它，知道自己還沒接受、放下。
- 9月 09 週一 201310:22
102年內觀禪修重點~身念處禪修要訣
身念處禪修訣要－在於「自然如實」須明覺、清鬆、清楚念住所緣的過程，身念處的修法分四種：
一、 出入息念時，如出入息念善學，即自然覺知呼吸，以呼吸為所緣。
二、 覺知出入息的長呼吸、短呼吸善學，即不管長、短呼吸，都要清楚的如實念住過程，不可刻意勉強，保持輕鬆。
三、 一切身行覺知出入息念時，如出入息念善學，即覺知呼吸與身體關係的過程。
一、 出入息念時，如出入息念善學，即自然覺知呼吸，以呼吸為所緣。
二、 覺知出入息的長呼吸、短呼吸善學，即不管長、短呼吸，都要清楚的如實念住過程，不可刻意勉強，保持輕鬆。
三、 一切身行覺知出入息念時，如出入息念善學，即覺知呼吸與身體關係的過程。
- 9月 09 週一 201310:03
2013內觀禪修 心得報告~小眉
7日內觀禪修 心得報告~小眉
當得知這次的禪修課程是七天時，想也沒想就是全程參加。事後在回憶時，也不懂這是那來的自信，到底是直覺反應，還是衝動行事！只是事實證明每次的活動，都是歷事練心的過程。重點不在參加幾天，而是在這段期間自己感受到、學習到什麼！所以就算是任性的衝動行事，也是值得。
- 9月 06 週五 201310:48
癸巳年夏季“內觀禪修”重點法句分享 四-4
癸巳年夏季“內觀禪修”重點法句分享 四-4
◎四聖諦中的第一聖諦，就是要去認識苦，第二聖諦就是找到造成痛苦的深層原因(集)，並認知到會感到痛苦，定是內心有著痛苦的因子，而非外在環境害你痛苦的。
◎四聖諦中的第一聖諦，就是要去認識苦，第二聖諦就是找到造成痛苦的深層原因(集)，並認知到會感到痛苦，定是內心有著痛苦的因子，而非外在環境害你痛苦的。
- 9月 04 週三 201314:17
癸巳年夏季“內觀禪修”重點法句分享 四-3
癸巳年夏季“內觀禪修”重點法句分享 四-3
◎如何能進入內觀禪修世界呢?
那就要必須每日透過反省與觀察，清楚覺知了解自己身心當下的種種變化(情緒波動)，培養正知、正見，就會看到自己身心本質的實相。
◎如何能進入內觀禪修世界呢?
那就要必須每日透過反省與觀察，清楚覺知了解自己身心當下的種種變化(情緒波動)，培養正知、正見，就會看到自己身心本質的實相。
- 9月 03 週二 201319:35
癸巳年夏季“內觀禪修”重點法句分享 四-2
癸巳年夏季“內觀禪修”重點法句分享
四-2
◎許多人都聽過神秀大師所述偈─「身如菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，莫使惹塵埃。」這後兩句所說的正是自己的份內事，得時時勤拂拭，莫使惹塵埃才行啊!
